Mieux vivre en société

Nous avons tous le droit au bonheur !

Vivre en société

Parce que nous vivons à 100 à l’heure et que nous ne prenons pas suffisamment le temps de nous poser, de penser à nous, d’écouter notre corps, de ressentir pleinement notre respiration, de fermer les yeux et d’oublier… Parce qu’il y a des impératifs de vie et que nous pensons tout ça superflue, jusqu’au jour où nous sentons un déséquilibre, un mal-être, une sensation désagréable qui ne nous donne plus goût à rien, nous devenons irritable et notre entourage le ressent et nous le fait comprendre. Nous allons reprendre tout ça en main pour essayer d’aller de l’avant, nous aborderons ensemble :

  • l’estime de soi, la confiance en soi
  • la démotivation, l’anhédonie
  • la perte de contrôle, le sentiment d’impuissance
  • le mal-être, la fragilité émotionnelle
  • l’impact du confinement suite au COVID 19
  • l’épuisement physique et moral
  • le lâcher prise et le droit au bonheur
© Article écrit par Pauline GEORGE | Psychologue en ligne